Penyakit Jantung dan Masalah Terkait

Diberitahu bahwa Anda memiliki “penyakit jantung” dapat menimbulkan ketakutan bagi siapa pun yang mendengarnya untuk pertama kali, namun tidak seburuk kedengarannya. Pada artikel ini saya akan menjelaskan beberapa istilah, penyebab dan solusi yang terkait dengan masalah yang sangat umum.

Apa itu penyakit jantung, sederhananya Fakta Dasar Tentang Penyakit Jantung itu adalah istilah umum yang digunakan untuk menggambarkan beberapa kondisi berbeda, yang semuanya berpotensi fatal, tetapi juga dapat diobati dan/atau dapat dicegah. Kondisi ini terutama merupakan penyakit gaya hidup, dan sebagian besar dapat dicegah melalui kesadaran dan modifikasi faktor risiko.

Namun itu adalah kondisi Tempat Pengobatan Penyakit Jantung Pekanbaru Jakarta serius dan jika gejala masalah jantung diabaikan itu adalah penyebab utama serangan jantung (infark miokard), gagal jantung kongestif, angina pektoris, stroke, henti jantung mendadak (SCA), dan iskemia (berkurangnya aliran darah). Bentuk yang paling umum adalah penyakit jantung koroner, juga dikenal sebagai penyakit arteri koroner

Koroner

Penyakit arteri koroner adalah terapi autis anak berkebutuhan khusus jakarta bentuk penyakit jantung yang paling umum, hal ini disebabkan oleh penyempitan atau penyumbatan arteri koroner yang memasok oksigen dan nutrisi ke jantung. Penyakit arteri koroner dan akibat berkurangnya aliran darah ke otot jantung dapat menyebabkan masalah jantung lainnya, seperti nyeri dada (angina) dan serangan jantung (infark miokard). Risiko penyakit jantung koroner dapat dikurangi dengan mengambil langkah-langkah untuk mencegah dan mengendalikan faktor-faktor buruk yang membuat orang berisiko lebih besar terkena penyakit jantung dan serangan jantung.

Kolesterol

Jika Anda memiliki terlalu banyak kolesterol dalam aliran darah, kelebihannya disimpan di arteri, termasuk arteri koroner, di mana kolesterol berkontribusi pada penyempitan dan penyumbatan yang menyebabkan tanda dan gejala penyakit jantung.

Tingginya kadar kolesterol jenis yang salah (LDL) dapat mengancam nyawa terutama karena jenis kolesterol ini memiliki kemampuan untuk menyumbat arteri sehingga menyebabkan serangan jantung.

Yang terjadi adalah kadar lipoprotein, yang dibuat di hati dan di sel-sel yang melapisi pembuluh darah, meningkat dengan hal-hal yang membuat penyakit jantung lebih mungkin terjadi, seperti merokok, obesitas, kolesterol tinggi, dan diabetes. Sebaliknya, kadarnya turun ketika pasien berhenti merokok, menurunkan berat badan, dan mengendalikan kolesterol dan diabetes mereka.

Kadar kolesterol harus kurang dari 5,5. Jika kadar kolesterol Anda 6,5 ​​mmol/L atau lebih, risiko penyakit jantung Anda sekitar 4 kali lebih besar daripada orang dengan kadar kolesterol 4 mmol/L.

Pertahanan terbaik melawan kolesterol tinggi hanyalah mengendalikan faktor risiko yang dapat menyebabkan penyakit arteri koroner, seperti tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, diabetes, merokok, stres, konsumsi alkohol berlebihan, kurang aktivitas fisik, dan kelebihan berat badan. Aktivitas aerobik secara teratur memiliki efek yang baik pada pembuluh darah dan kolesterol.

Diet membantu menurunkan kolesterol

o kurangi asupan keju dan/atau ganti varietas rendah lemak

o pilih susu rendah lemak

o ganti mentega tak jenuh ganda dengan margarin

o pilih potongan daging tanpa lemak dan hilangkan semua lemak yang terlihat

o makan ayam, ikan atau kacang tanpa kulit

o berhati-hatilah terhadap pai, pasties, ikan dan keripik, dan kue komersial (lemak tersembunyi)

o membuat kue di rumah dengan lemak tak jenuh ganda, memasak keripik dengan minyak tak jenuh ganda atau tak jenuh tunggal

o menurunkan berat badan jika kelebihan berat badan.

Tekanan darah tinggi juga menyebabkan banyak jenis penyakit kardiovaskular lainnya, seperti stroke dan gagal jantung.

Arteri

Penyakit arteri koroner adalah penyakit arteri yang menyuplai otot jantung dengan darah. Jika Anda menderita penyakit jantung koroner, umumnya berarti aliran darah melalui arteri koroner terhambat, mengurangi aliran darah ke otot jantung.

Seperti otot lainnya, jantung membutuhkan pasokan oksigen dan nutrisi yang konstan, yang dibawa oleh darah di arteri koroner. Ketika arteri koroner menyempit atau tersumbat oleh kolesterol dan timbunan lemak (aterosklerosis), jantung tidak dapat mencukupi dan hasilnya adalah penyakit jantung koroner (PJK).

Stroke

Penyakit kardiovaskular lainnya termasuk stroke, tekanan darah tinggi, angina (nyeri dada), dan penyakit jantung rematik. Merokok dan tekanan darah tinggi yang tidak terkontrol merupakan faktor risiko penting untuk stroke.

Meskipun stroke sangat dapat dicegah, faktor risiko tertentu seperti; riwayat keluarga, usia, jenis kelamin dan ras tidak dapat dikontrol. Penderita diabetes juga dua sampai empat kali lebih mungkin meninggal karena penyakit jantung dan mengalami stroke.

Pencegahan

Meskipun penyakit jantung adalah kondisi serius yang memerlukan pemantauan terus-menerus, ada banyak hal yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi risiko masalah kardiovaskular dan menjalani kehidupan yang penuh dan aktif, bahkan jika Anda harus menderita serangan jantung.

Hasil studi menunjukkan bahwa penyakit jantung hampir dua kali lebih mungkin berkembang pada orang yang tidak aktif dibandingkan pada mereka yang berolahraga secara teratur. Namun penelitian juga menunjukkan bahwa setelah lima tahun berhenti merokok, risiko terkena penyakit jantung sama dengan seseorang yang tidak pernah merokok.

Selain itu, jika Anda berolahraga secara teratur, kemungkinan Anda terkena penyakit jantung adalah sekitar setengah dari orang yang tidak berolahraga sama sekali.