Mendapatkan Motivasi – Menuju atau Menjauh dari Tujuan Anda
Beberapa orang termotivasi untuk menjauh dari hal-hal yang tidak mereka sukai dan beberapa orang termotivasi untuk melakukan hal-hal yang mereka inginkan. Misalnya, beberapa orang akan berusaha meningkatkan penghasilannya karena mereka tidak suka tempat tinggalnya atau tidak suka berhutang. Itu akan disebut strategi Jauh Dari; menjauh dari sesuatu yang tidak nyaman. J Terhadap seseorang meningkatkan pendapatannya karena mereka memikirkan rumah yang mereka sukai atau mereka berpikir tentang ingin menambah tabungan atau dana pensiun mereka. Kebanyakan orang memiliki kombinasi keduanya seperti 60/40 di kedua arah. Secara statistik, ini adalah kombinasi yang paling umum dengan kebanyakan orang condong ke satu arah atau yang lain daripada seimbang. Ada bias sosial bahwa strategi Menuju lebih disukai tetapi itu belum tentu benar. Jika seseorang memiliki strategi Jauh Dari dan berhasil maka itu adalah strategi yang baik.
Jika Anda termotivasi terutama untuk menjauh dari hal-hal yang tidak Anda sukai, maka penting bagi Anda untuk menggunakan strategi itu dengan sukses agar tetap termotivasi. Jika rumah Anda berantakan, ada titik di mana ia menjadi terlalu berlebihan dan dirapikan. Kapan perapihan dimulai? Apakah itu dimulai pada tingkat yang nyaman atau apakah rumah Anda menjadi bencana sebelum Anda mencapai ambang batas untuk membersihkannya? Seseorang dengan strategi Jauh Dari untuk membersihkan rumah mereka harus menyadari bahwa rumah menjadi tidak nyaman agar termotivasi untuk membersihkannya. Jika Anda memakai penutup mata dan mengabaikan kekacauan itu, maka strategi Jauh Dari Anda tidak berfungsi. Anda harus melepas penutup mata dan memperhatikan betapa tidak nyamannya rumah Anda untuk mengubah ambang pintu dan memiliki rumah yang nyaman.
Seseorang terhadap seseorang sedang berpikir tentang betapa indahnya rumah itu bila bersih dan termotivasi untuk membuatnya terlihat seperti yang mereka suka. Jika orang Menuju lupa seperti apa rumah mereka dengan segala sesuatu yang disingkirkan maka tidak ada motivasi seperti itu juga. Bagi seseorang terhadap seseorang, penting untuk mengingat apa yang baik tentang rumah yang rapi agar mereka tetap termotivasi untuk menjaganya sesuai dengan keinginan mereka.
Dalam kedua kasus, jumlah kerja dan usaha adalah sama tetapi yang satu dimotivasi untuk menjauh dari kekacauan dan yang lainnya termotivasi menuju kerapihan.
Jika Anda memikirkannya sejenak, Anda mungkin dapat mengetahui strategi motivasi mana yang Anda gunakan. Pikirkan tentang sesuatu yang rutin Anda selesaikan. Apakah Anda termotivasi untuk menjauh dari ketidaknyamanan atau menuju tujuan? Anda mungkin memiliki strategi yang berbeda dalam konteks yang berbeda. Kebanyakan orang memiliki variasi tergantung pada apakah mereka termotivasi dalam karir mereka, di rumah, dalam hubungan mereka, dll. Jika Anda tidak yakin strategi mana yang Anda gunakan dalam konteks yang berbeda ini, Anda dapat mulai mengamati diri Anda sendiri termotivasi untuk mencari tahu strategi mana yang Anda gunakan dalam konteks yang berbeda ini. strategi yang terutama Anda gunakan.
Jika strategi motivasi Anda tidak berhasil, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mengaktifkannya dengan lebih kuat. Jika Anda terutama adalah Jauh Dari, buat strategi Jauh Dari Anda. Bangun tingkat ketidaknyamanan Anda dengan benar-benar memperhatikan betapa buruknya hal yang tidak Anda sukai. Jika Anda membenci pekerjaan, karier, rumah, atau keuangan Anda, dan Anda ingin mengubahnya – benar-benar perhatikan betapa Anda membencinya dan bangun itu sampai Anda mulai menjauh darinya. Jika Anda memiliki tujuan dan hal-hal yang benar-benar Anda inginkan, perhatikan seberapa besar Anda menginginkannya dan kembangkan dengan kuat. Pikirkan tentang bagaimana jadinya jika Anda memiliki apa yang Anda inginkan. Buat itu kuat dan benar-benar menarik.
Jika Anda mencari Motivator Indonesia yang merupakan Motivator Terbaik Indonesia, dia adalah Arvan Pradiansyah yang aktif sebagai pembicara seminar, training, workshop, ataupun family gathering perusahaan terutama sebagai Motivator Leadersip.
Menuju orang-orang yang fokus pada suatu tujuan. Mereka memikirkan tentang apa yang ingin mereka capai. Mereka dimotivasi oleh apa yang ingin mereka dapatkan, miliki, capai, atau capai. Mereka diberi energi oleh tujuan mereka dan cenderung pandai mengelola prioritas mereka.
Jauh dari orang-orang memperhatikan apa yang mereka hindari, singkirkan dan tidak biarkan terjadi. Motivasi mereka seringkali dipicu oleh bertambahnya kesulitan atau ketidaknyamanan seperti masalah baru atau masalah yang sudah ada semakin membesar yang menjadi ancaman. Away From people merespons tenggat waktu, hukuman, dan konsekuensi negatif. Mereka pandai memecahkan masalah, memecahkan masalah, mengidentifikasi hambatan, dan menangkap hal-hal yang bisa salah. Mereka termotivasi dengan memperbaiki masalah, mengoreksi kesalahan, dan mengurangi kesalahan. Ini adalah gaya menulis dan belajar mereka. Mereka mencari kesalahan dan memperbaikinya, terus meningkatkan keakuratannya dengan melakukan koreksi. Mereka sering teralihkan oleh tujuan dan lebih termotivasi oleh respons terhadap sesuatu yang negatif. Mereka terkadang tidak disukai oleh orang lain karena dianggap negatif, sinis, letih, mengelola krisis, dan tertarik pada masalah. Untuk secara akurat menentukan strategi Jauh Dari, melampaui alasan permukaan untuk melakukan sesuatu. Sebagian besar dari kita telah dilatih bahwa lebih baik berpikir positif sehingga tanggapan pertama kita sering kali mengarah ke arah yang positif.
Gali lebih dalam untuk alasan sebenarnya Anda menginginkan apa yang Anda inginkan dan cari pola penghindaran atau strategi pindah. Identifikasi apa yang Anda inginkan dan kemudian temukan alasan mengapa Anda menginginkannya. Apakah Anda menginginkannya karena apa yang akan diberikannya atau Anda menginginkannya karena apa yang akan Anda hindari? Jauh dari orang menetapkan tujuan, tetapi mereka melakukannya untuk menghindari kegagalan. Alasan mereka untuk menetapkan tujuan adalah Jauh Dari dan itulah yang memicu mereka untuk mengambil tindakan terhadap tujuan mereka. Jauh dari orang-orang terkadang mudah teralihkan oleh hal-hal kecil yang tidak beres. Agar strategi orang Jauh Dari berhasil, mereka perlu memiliki keseimbangan dari beberapa pemikiran untuk tetap fokus pada apa yang perlu mereka perbaiki dan apa yang ingin mereka capai.
Terhadap masyarakat perlu mewaspadai setiap masalah yang mungkin timbul dan tetap Menuju saat mereka berupaya memecahkan masalah tersebut. Mereka perlu memiliki rencana cadangan dan kemungkinan untuk hal-hal yang bisa salah. Tanpa rencana yang dipikirkan dengan matang, orang Menuju bisa kehilangan motivasi ketika ada yang salah jika mereka tidak memikirkan cara menyelesaikan masalah mereka.
Baik orang Jauh Dari maupun Menuju membutuhkan kombinasi sukses dari tujuan yang jelas, rencana darurat, dan fokus pada prioritas.
Strategi Jauh Dari atau Menuju seringkali yang membuat orang tersebut memulai sebuah proyek tetapi sesuatu yang lebih besar biasanya dibutuhkan untuk menyelesaikan tujuan yang lebih besar daripada membersihkan rumah. Untuk tujuan hidup yang besar, penting untuk lebih berfokus pada tujuan daripada berfokus pada masalah. Orang yang Jauh Dari masih dapat dimotivasi untuk menjauhi ketidaknyamanan, tetapi tetap fokus pada masalah saja tidak akan berhasil dalam mempertahankan motivasi. Apakah orang tersebut menjauh dari masalah untuk menghindari atau bergerak menuju masalah yang mereka selesaikan, segera setelah masalah mulai diselesaikan atau berhasil dihindari, ketidaknyamanan masalah berkurang cukup sehingga motivasinya berhenti. Masalahnya tidak lagi mengiritasi meski masih ada. Fokus pada masalah tidak mempertahankan motivasi.
Yang mempertahankan motivasi yang kuat adalah fokus pada tujuan. Jika Anda menuju ke Kota Zamrud dan itulah yang menjadi fokus Anda, jika ada gunung yang menghalangi jalan Anda, Anda akan pergi ke bawahnya, mengelilinginya, melewatinya, melaluinya atau berkeliling seluruh planet ini. ke arah lain, karena Anda fokus untuk sampai ke Kota Zamrud. Orang yang fokus pada masalah akan terjebak di gunung dan memutuskan bahwa tidak mungkin untuk melangkah lebih jauh di jalan mereka. Mereka bahkan akan melupakan tujuan mereka karena masalahnya menjadi lebih besar dari pada tujuan. Jangan pernah biarkan masalah Anda menjadi lebih besar dari tujuan Anda. Jangan dikuasai oleh batasan Anda.
Ini semua soal persepsi. Jika tujuan selalu mudah dicapai, itu tidak akan berarti banyak bagi kami. Sasaran menantang yang telah dicapai adalah pencapaian yang berharga, layak untuk diusahakan dan bahkan berkorban. Perhatikan hadiahnya!
Dalam panahan Anda tidak pernah mengincar sasaran. Gravitasi akan selalu menempatkan anak panah di tanah sebelum panah itu sampai di sana. Naikkan bidikan Anda sedikit lebih tinggi, mengarah ke nol, dan lakukan bidikan terbaik Anda. Anda bisa belajar tepat sasaran setiap saat.
Tetapkan tujuan, definisikan dengan sangat akurat, dan ciptakan banyak kegembiraan tentang tujuan tersebut. Fokus pada apa yang Anda inginkan dengan sekumpulan pengetahuan yang mendukungnya. Inilah yang ingin Anda kembangkan. Untuk tujuan penting yang besar, pikirkan tentang tujuan itu 3 atau 4 kali sehari dan bersemangatlah. Ini masalah fokus. Lampirkan energi tingkat tinggi padanya. Belajar menambah energi sendiri adalah hal yang sangat berguna untuk bisa dilakukan, terutama untuk mencapai tujuan besar. Berikan energi yang sangat besar untuk sesuatu yang ingin Anda capai, seperti menaiki roller coaster, menunggang kuda, atau bermain ski menuruni lereng. Lampirkan intensitas itu untuk mencapai tujuan Anda dan pikirkan tentang itu beberapa kali sehari.
Untuk tujuan jangka panjang, pilih tujuan Anda dan tempatkan tujuan langkah menengah di antaranya. Taruh energi Anda di situ, perhatikan tujuan akhir. Sepanjang jalan akan ada rintangan, masalah, dan hal-hal yang harus diselesaikan, diputarbalikkan, atau dihindari untuk sampai ke sisi lain dari masalah itu. Segera setelah Anda mencapai rintangan, reorientasi ke target.
Ketika sebuah roket dikirim ke luar angkasa, sebagian besar waktunya keluar dari jalurnya saat menuju ke tujuannya. Ini akan berbelok ke kanan sampai mekanisme menunjukkan bahwa itu keluar jalur dan jika mengoreksi diri kembali ke jalur. Kemudian ia berbelok ke kiri untuk beberapa saat hingga ia mengoreksi diri dan mulai menuju ke kanan. Roket tersebut sebagian besar menempuh jalur menuju targetnya tetapi telah diprogram untuk mencapai tujuannya. Selama roket tetap di jalurnya, roket akan mencapai tujuannya.
Siswa cenderung fokus pada tujuan untuk lulus sekolah daripada fokus pada apa tujuan mereka untuk pergi ke sekolah apapun karir yang mereka pilih. Kecenderungan ini dapat menyebabkan banyak orang terjebak dalam perjalanan dan kehilangan tujuan awal mereka untuk bersekolah. Ultim. Di mana Anda ingin berada dalam lima tahun dari sekarang – dari segi karier, kesehatan, dan hubungan …? Jika Anda menyimpang dari jalan itu, Anda akan kehilangan fokus. Motivasi datang ketika Anda terus mengakses tujuan yang Anda inginkan. Lampirkan kesenangan padanya. Jadikan pencapaian tujuan ini mengasyikkan – ekstra mengasyikkan – dan benar-benar menyenangkan! Buat itu berkilau. Lampirkan tingkat kegembiraan yang sama untuk mengatasi rintangan dan masalah yang harus diselesaikan di sepanjang jalan menuju tujuan. Teruslah melihat kembali langkah-langkah yang telah Anda capai untuk mempertahankan antusiasme dan keyakinan Anda pada kemampuan Anda untuk terus melakukan itu saat Anda terus mencapai tujuan Anda.
Berikut adalah latihan kecil yang dapat Anda ikuti sekarang dari NLP (Neuro-Linguistic Programming):
Pikirkan saat dalam hidup Anda ketika Anda benar-benar termotivasi. Mungkin Anda termotivasi untuk berada di depan TV Anda pada waktu tertentu setiap minggu untuk acara favorit Anda. Ini mungkin saat mempelajari sesuatu yang menyenangkan yang benar-benar Anda nikmati. Bisa jadi pengalaman dari usia yang lebih muda atau sesuatu yang Anda selesaikan dengan mudah kemarin. Pikirkan contoh di mana Anda mudah termotivasi; motivasi diaktifkan secara otomatis. Tidak harus sukses besar. Ini bisa menjadi contoh apa saja, bahkan yang kecil seperti membuat secangkir teh yang Anda inginkan. Mungkin itu sedang belajar bahasa atau hang gliding. Temukan contoh, contoh apa pun, dari waktu mana pun dalam hidup Anda di mana Anda sangat termotivasi. Baik.
Sekarang tutup mata Anda dan kembali ke ingatan itu seolah-olah sekarang; hubungkan sepenuhnya ke dalam ingatan itu seolah-olah itu sedang terjadi sekarang, dan perhatikan segala sesuatu yang dapat Anda perhatikan dari pengalaman itu – apa yang Anda lihat, apa yang Anda rasakan (sensasi fisik), apa yang Anda dengar, dan segala sesuatu yang Anda sadari ketika Anda pergi. ke memori yang sepenuhnya terkait. Tutup matamu dan pergi ke sana sekarang.
Tuliskan semua yang Anda perhatikan: gambar, suara, sensasi fisik, dan semua yang Anda perhatikan dari ingatan itu. Apa yang Anda sadari ketika Anda memikirkan tentang ingatan akan motivasi itu? Apa yang paling Anda perhatikan? Apa satu sinyal yang paling kuat? Apakah kata-kata tertentu yang Anda ucapkan di dalam kepala Anda seperti, “Ya!” atau “Ini bagus” atau apakah itu gambar yang Anda lihat? Apakah Anda melihat diri Anda sendiri dalam gambar itu atau apakah Anda melihat gambar itu dari mata Anda sendiri? Apa yang tubuh Anda rasakan – sensasi fisik yang tepat seperti suhu, gerakan, sensasi otot, senyuman, dll.? Temukan satu sinyal yang paling kuat.
Oke, sekarang pikirkan tujuan yang Anda miliki sekarang yang ingin Anda miliki untuk termotivasi. Bawa sinyal dari ingatan motivasi Anda ke tujuan yang Anda miliki sekarang. Jadi, misalnya, jika Anda memiliki, “Ya!” sebagai sinyal terbesar Anda dari ingatan motivasi masa lalu Anda, pikirkan tujuan Anda saat ini dan dengarkan diri Anda sendiri berkata, “Ya!” Jika sinyal dari ingatan masa lalu adalah kehangatan atau kesemutan di tubuh Anda, pikirkan tentang tujuan Anda saat ini dan rasakan kehangatan atau kesemutan di tubuh Anda. Ini adalah contoh sederhana dari NLP yang menggunakan sinyal dari pengalaman masa lalu untuk memperoleh respons serupa di masa sekarang.